Vorträge & Workshops

Gruppen:
MOVE & HEAL – Workshops für mehr Körperbewusstsein und Lebendigkeit.

Im tiefen Spüren des Körpers liegt die berauschende Begegnung mit Deiner eigenen, pulsierenden Existenz verborgen.

Es gibt (körperorientierte) Übungen und Bewegung, die Dich teilweise ordentlich schwitzen lassen werden und Dir helfen in Deine Mitte zurück zu kommen. All das, was während des Alltags untergegangen ist, sich nur noch nach funktionieren anfühlt oder Dich verhärtet hat, wegschmelzen lassen. In kleinen Austauschrunden erfährst Du die Kraft Dich ganz aussprechen zu dürfen.

Es öffnet verborgene kreative Potentiale + erlaubt tiefere Einsichten in unser individuelles Leben.
Es gibt Kraft, erneuert und ermutigt den eigenen Weg zu gehen, denn:Körperbewusstsein bedeutet Selbstbewusstsein.

Termine Oktober: 17. + 31.10.
Zeit: 15 – 17.30 Uhr
Ort: Tanzbasis Berlin, Eldenaer Strasse 44, 10247 Berlin. (Eingang ist nicht zur Strasse hin, gegenüber vom Rewe Markt.)
Vorkenntnisse: Keine
Beitrag: 15 – 25 Euro (Selbsteinschätzung)
Anmeldung: Gerne bis 1 Tag vorher per Mail, damit ich mich auf die Zahl der TeilnehmerInnen besser vorbereiten kann. katrin@cranio-sacral-berlin.eu

Zuvor:
Reise in die Stille- Einführung in die Herzensmeditation und kontemplative Lebensweise.
Start: 16. Februar 6 Termine: immer Montags von 19.30 Uhr – 21.30 Uhr, plus 1 kontemplativer Samstag (voraussichtlich der 28. März. Ca. 4 Stunden/ Zeiten werden noch abgesprochen)
Was es beinhaltet: Einführung, Zeiten in der Meditation (Sitzen/Gehen) und im Schweigen, Vorträge und meditative Impulse (auch für zu Hause), leichte Körperübungen.
Kleidung: bequem,locker. Solltest Du Dein eigenes Sitzkissen oder eine Meditationsbank haben, kannst Du diese gern mitbringen. Ansonsten sind Kissen und Bänke vor Ort.
Ort: Matternstrasse 11, 10249 Berlin Friedrichshain
Vorkenntnisse: nicht notwendig. – Lust auf Stille, Authentizität + Selbstentfaltung wünschenswert ;-)
Dein Beitrag: 140 Euro – 90 Euro. (Selbsteinschätzung: gib’ was Du kannst und behalte dabei beide Seiten im Blick)
Der Beitrag kann bei unserem ersten Treffen gezahlt werden. Solltest Du eine andere Zahlungsweise bevorzugen, sprich’ mich bitte an. Anmeldung: bitte melde Dich hier an: katrin@cranio-sacral-berlin.eu

Der kleine Heilekreis NEUE DATEN FÜR 2015 FOLGEN IN KÜRZE!
Eine regelmäßige Gruppe, in der wir uns bewegen, begegnen und erfahren. Ich biete (körperorientierte) Übungen + Rituale, die unser Sein und unseren Umgang mit uns selbst erleichtern, durch die wir lernen uns besser zu spüren, den Kontakt mit der eigenen Mitte im turbulenten Alltag nicht oder weniger zu verlieren; Grenzen, die zu starr geworden sind zu öffnen und Grenzen zu setzen, wo vorher keine waren, ohne an Wahrhaftigkeit zu verlieren. Es gibt sharing Runden, Partner-und Einzelarbeit. Wir tanzen, bewegen, schreiben und malen. Sinja3x Wann: 27.09.2014 , 18.10.2014, 15.11.2014,13.12.2014 – jeweils 16-19 Uhr Kosten: 25 – 10 Euro (Selbsteinschätzung: gib’ was Du kannst und behalte beide Seiten im Blick) Wo: Tanzbasis Berlin, Eldenaer Strasse 44 , 10247 Berlin Friedrichshain

Vorträge:
10.06.2013 The Green Room, Hufelandstrasse 34, Berlin
Beginn: 10 Uhr

Traumatherapy + Birth: The significance of releasing pain and stress during and/or after giving birth.
A little introduction to body-oriented trauma therapy viewed in specific relation to the birth process. How does the body release stress (trauma) during or after giving birth, what are the signs and how can I aid the process?